Chega um momento na vida de todas as mulheres em que ocorre uma mudança hormonal no corpo, fazendo com que você pare de menstruar. A transição é lenta, com o processo a demorar entre 1 e 10 anos, ocorrendo normalmente entre as idades de 45 e 55 anos, e é um aspecto único da saúde […]
Confira neste artigo qual idade menopausa começa a aparecer seus sintomas e mais. Esta é uma fase normal e que faz parte do envelhecimento da mulher. No entanto, por mais normal que seja, a menopausa pode ser tudo menos isso. As mudanças em seu corpo e humor podem fazer você relembrar memórias da puberdade: isso
Você pretende colocar um vestido mais justo ou tentando abotoar seu jeans favorito quando isso acontece: você ganhou algum peso! Dada a sua idade e o fato de que a menopausa provavelmente está se aproximando – ou talvez você tenha passado recentemente pela transição – você pode presumir que algum excesso de peso é inevitável.
A menopausa, um estágio natural na vida de uma mulher, marca o fim dos ciclos menstruais e da capacidade reprodutiva. No entanto, quando esse processo ocorre de forma precoce, antes dos 45 anos, é denominado menopausa precoce ou prematura. Esta condição, muitas vezes subestimada, pode trazer uma série de desafios físicos, emocionais e sociais para
A vida é uma jornada repleta de mudanças, e uma das mais significativas para as mulheres é a menopausa. No entanto, antes mesmo desse marco, há um período conhecido como pré-menopausa, que pode começar por volta dos 40 anos. Este período é marcado por uma série de sintomas da pré-menopausa aos 40 anos tornando-se frequentemente
Este artigo sobre os autocuidados para menopausa irá ajudá-la a compreender melhor sobre essa fase da vida que toda mulher irá passar. Obter conselhos antes dos sintomas surgirem pode ajudar a reduzir o impacto desses efeitos na saúde, relacionamentos e trabalho. Para a maioria das mulheres, os períodos menstruais param lentamente com o tempo. Seu
Muitas mulheres apresentam sintomas como ondas de calor, alterações de humor e alterações no metabolismo durante a menopausa. E melhor do que citarmos um único remedio natural para menopausa, falaremos aqui sobre 7 remédios naturais para aliviar seus sintomas nessa fase da vida. Então, confira até o final. Vale ressaltar que certas mudanças no estilo
À medida que você passa pela menopausa, certos chás podem ajudá-la a controlar os sintomas dessa fase, diminuindo o estresse e a ansiedade, podendo até aliviar as ondas de calor, entre outros beneficios. Aqui estão seis chas para menopausa a fim de incorporar no seu dia a dia. A menopausa é marcada pela ausência natural
À medida que você passa pela menopausa, certas vitaminas podem ajudá-la a controlar os sintomas de baixo nível de estrogênio. Aqui estão cinco vitaminas para menopausa a fim de incorporar em sua dieta durante essa fase da vida. A menopausa é uma realidade para muitas mulheres. Ela acontece quando as mulheres param de menstruar. Já
Muitos fatores levam a crer que menopausa engorda. Entre elas estão mudanças na forma do seu corpo, no seu microbioma intestinal e na maneira como você metaboliza a gordura e o açúcar. Outros fatores são a redução dos exercícios e da qualidade do sono. Durante a menopausa e nos anos que a antecedem – uma
